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마음등불 1, 2차 "청소년 상상템플"...서울컨벤션고등학교

봉인사2016.07.18

"청소년 상상(상담 있는 명상) 템플"  이 나라의 등불이자 미래입니다


■ 일   시 : 2016년 7월 11일 ~ 14일

■ 대   상 : 서울컨벤션고 1년, 2년

■ 인   원 : 69명(지도교사 4명 포함)

    - 1차 : 서울컨벤션고 1년 35명

    - 2차 : 서울컨벤션고 2년 32명


더 이상 말이 필요없죠.....^___^


구분

남자 

여자 

2분 

영화

만들기

 장점

- 2분도 힘든데 장편영화를 만드는 것은 얼마나

  힘들지 생각해 보게 되었다

- 친구들과의 단합과 노력하는 것이 좋았다

  또 하고 싶다

- 내가 주인공도 되보고 몸으로 연기도 해보는 

  경험이 좋았다

- 프로그램이 혁신적이고 스마트 해서 좋았다

- 영화를 만들 수 있다는 뿌듯함이 있었다



단점

- 시간이 너무 짧다

- 영상 속에 비친 내 모습이 오그라든다

- 연기할 땐 친구들과 마음이 맞았지만, 대본이 

  주제와 맞질 않아 어려움을 겪었다. 상당히 

  실망적인 부분이 많았다.

- 영화 주제 정하기가 어려웠다(막막했다)

- 친구들과 말이 안통했다

- 두 번 다시 하기 싫다

 장점

- 핸드폰을 가지고 의미없는 시간을 보내지 않고

영화를 만들어서 좋았다

- 감독에 대한 마음이 이해가 갔다

- 웃을 수 있어서 좋았다.

- 친구들과 더욱 친해져서 좋았다(소통이 좋았다)

- 팀웍이 중요하다는 것을 알았다 (협동심)

- 한번쯤은 이런 프로그램 활동으로 친구들과

  갈등도 겪어 보며 고난을 극복하며 활동을 

  해내는 수행을 하는 것이 좋았다. 다시 해보고 싶다

- 내가 보기만 하던 것을 직접 만들어서 신기하다

- 마음이 편안해졌다. 좋았다

- 힘들었지만 학교에선 이런 기회가 흔치 않아 좋은 

  추억이 될 것 같다

단점

- 어디서 찍어야 될지 모르겠다

- 시간이 부족하다

- 데이터를 써야한다는 것이 만족스럽지 않다

- 미리 아이디어를 생각해 오라고 하면 더욱 좋겠다.

- 힘들다

 탐험과

 방황

□ 장점

- 내가 탐험에 속했는지 방황에 속했는지 알았다

- 내가 방황을 하고 있다면 빨리 바로잡아야 겠다

- 방황의 위험성을 알게 되었다

- 잠시나마 동안 진지할 수 있어 좋았다

- 처음 보는 친구들과 단합하여 같이 활동을 해 좋았다

- 내가 직접나와서 발표를 했다는 것이 매우 좋았다

- 목표를 찾고 싶었다

- 17년 동안 배우지 못한, 배울 수 없는 것을 배웠다

- 나를 되돌아 볼 수 있어서 좋았다

- 애들의 생각을 알 수 있어서 아주 좋았다

 






단점

- 너무 오글거렸다, 발표하는게 부끄러웠다

- 방황하는 쪽으로 많이 마음이 기운거 같다

- 주관적인 생각은 사람마다 다른건데 자기 생각과

  조금 다르다고 써둔 글을 지우는 걸 보고 

  충격 받았다

- 정말 재미없었다 탐험과 방황에 대해서도 제대로

  배우지도 못했다

- 친하지 않은 애들하고 했더니 의사소통도 안되고

  재미가 없었다

- 졸렸다, 어렵다, 허리 아프다

장점

- 두 단어가 같으면서도 엄청 다르다는 점을 알게 되었다

- 친구들과 의견, 생각도 나누며 발표하고.. 

  흥미로웠다

- 나에 대해 되돌아 볼 수 있었던 것 같다

- 조별 활동으로 평소에 말하지 않았던 

   친구들과 이야기 할 수 있어 좋았다

- 앞으론 탐험을 하면서 살고 싶다

- 다른 사람들의 생각을 들으니까 더 깊이 있게 

  생각할 수 있게 되었습니다

- 단어의 의미에 대해 깊게 생각해 본적 없는데 

  생각을 해보게 된거 같다

- 꼭 여기서뿐 아니라 일상 생활로 돌아가도

  혼자 명상하는 시간을 가지고 싶어졌다

- 두 단어 뿐 아니라 다른 단어로도 이야기 하고 싶다

- 깨달음이 많았고 마음이 편안해졌다

- 내가 한 단어로 인해 여러 가지 감정과 생각을 할 수

 있다는 것이 매우 신기하였다

- 내가 언제 탐험하고, 방황했는지에 대해 

   돌아보는 계기가 되었다.

- 또 하고 싶다

단점

- 방황을 잘 참으려면 어떻게 해야할지에 대해

  배우지 못해 아쉽다

- 정확히 지금 내가 무슨 마음인지 어떤 마음인지 

  알 수 없어서 속상하다

- 방황과 탐험에 왜 알아보는지 잘 모르겠다

- 한정되어 있는 단어로 생각하여야 했던게 아쉽다

 마음 

 대화

장점

- 친구들의 고민을 알게 되어 한층 더 가까워 

  지는 듯한 느낌을 받았다

- 프로그램 중 가장 괜챦은 프로그램 이었고

   이런 프로그램이 좀 더 많았으면 좋겠다

- 또 하고 싶다

- 상대방과의 눈을 보면서 가슴으로 듣는 방법을

  알아서 좋았다

- 보람 있었다

- 친구의 고민을 들으며 나도 나에 대해 생각을

  해 봐서 좋은 시간 이였다

- 나의 감정의 통제를 경험할 수 있었다

- 어딜가나 실용성과 활용성을 느낄 수 있었다

- 스님들의 무언 (묵언을 표기 한 것 같다)을 직접

  느끼고 마음에 새기는 정말 좋은 계기가 되었다

  사회에서 중요한 상담을 배울 수 있는 것이

  좋았다

- 사람 대 사람으로 근심, 걱정을 다 내뱉어서 

  도움이 될 수 있어서 나는 속으론 좋고 유익한 

  시간이었다

- 다음 번에도 이 눈싸움 활동을 계속 진행해 

   갔으면 좋을 거 같다

- 말을 안하더라도 상대방과 내가 서로 

  감정과 생각을 공유하고 느낄 수 있다는 

  것을 느꼈다

- 앞으로도 친구들과 대화 많이 했으면...

- 상담을 들어주니 가슴이 뻥 뚤리는 기분이 들었 다

- 2~3번 정도 더 할만 하다

 

단점

- 시간이 너무 짧았다

- 친구가 놀려서 불만족 했다

- 친구에 나쁜 점 까지 알았다

- 눈을 맞추려니 어색했다

- 남자와 해서 불만이다

- 눈만 아프다

- 허리 아프다 졸려 죽을꺼 같다

 장점

- 친구의 눈을 바라보며 무슨 생각을 하는 지 

   알 수 있었 다

- 학교 가서 한번 반친구들과 해보고 싶고 

   느낀 게 많기 때문에 말로 표현 할 수 없다

- 눈을 보며 이야기를 하니 진실이 잘 전달 

  되는 것을 알 수 있었다

- 프로그램 중에 이게 최고 인 것 같다

- 조명, 노래, 분위기도 아늑하고 너무 분위기에 

   조화를 이뤄 내 마음에 충실 할 수 있었다

- 후련했다(나의 속 마음을 털어놔서 좋았다)

- 평안해 지는 느낌 이었다

- 이야기를 들어주기만 하니까 차라리 되도 않는

  충고보다 더 좋았다

- 정말 유익하고 남의 얘기를 귀 기울이고 들을 0

  수 있게 된 시간이었던 것 같습니다

- 서로 더 친밀해 진 것 같다

- 항상 놀던 친구가 아닌 다른 친구와 이야기를 

  나눌 기회가 생겨서 정말 좋았다

- 이런 기회가 많이 생겨서 더 많은 친구들과 

  이야기를 나누고 싶다

- 애들이 이렇게 할 말도 많고 오늘 잘못한 일을 애들이

  고해 성사처럼 말하고 고민도 잘 말해 줄 줄은 

  정말 상상도 못했는데 눈싸움이 아닌 서로 고민을 

  들어주는 이 시간이 정말 좋았다

- 가족들과도 이런 경험을 하면 좋을 것 같다

  애틋함도 생기고 서로 고민도 털어 놓으며 푼 것 같다

  친구들과도 이런걸 하며 우정을 다독일 수 있을 것 

  같아서 학교에서도 이런 경험을 하고 싶다

 

단점

- 낮가림이 심한 나에겐 조금 버거웠다

- 친구의 마음을 읽을수 있게 되어 좋았지만 

  피곤함을 감출 수 없는 시간이기도 하였다

- 눈싸움은 딱히 필요한 것 같지는 않다

- 어색했다 계속 쳐다봐서 조금 부담스러웠다

 촛불 

 명상

장점

- 나를 버린사람, 나에게 소중한 사람

  불쌍하게 생각되는 사람들을 생각했을 때 

  다 있다는게 놀랐다. 소중하게 여기는 

  사람들이 많았을 줄은 몰라서 느낌이 색다르게

   왔다

- 내 소중한 사람을 생각하는게 아니라 떠올려서

  좋았고 앞으로 이 사람들을 잃지 않기 위해 

  노력할 것이다

- 마음이 평안하고 평정심을 가졌다

- 나의 생각을 정리 할 수 있었다

- 나를 다시 볼 수 있었다

- 명상하는 법을 배워서 좋았다

- 순간 생각을 하면서 울컥 울컥 하기도 했다

  진짜 엄마 생각도 나고 아빠 생각도 

  많이 났고 촛불이 있어서 몰입이 

  더 잘 된거 같았다

- 프로그램 자체가 만족스러웠다

  다른 사람에게도 추천해 주고 싶다

- 감사하는 마음을 느꼈다

단점

- 나를 버린사람, 내가 불쌍하게 생각하는 

  사람을 떠올렸을 때 기분이 묘하게 안 좋았다

- 허리 아프다, 졸리다, 지루하다, 덥다

- 옴 이라는 글자가 예수님이 허락한 글씨면 

  조금 더 많이 사용 할텐데, 혹시라도 해서 

  명상하는 내내 예수님만 찾았다

 장점

- 집으로 돌아가서 방에서도 다시 해보고 싶다

- 나의 부모님과 소중한 사람등 나를 뒤돌아보고 

  생각해 볼 수 있었던 것 같아서 좋았다

- 좀 더 효도해야 겠다는 생각을 할 수 있게 되어 좋았다

- 지난 삶을 뒤돌아 볼 수 있었던 것 같아서 매우 좋았다

- 내가 상처 받지 않은 줄 알았는데, 버렸다고 생각한

  사람에 그 사람이 떠 올라서 놀랐다 무의식을 알게

  된거 같다

- 불교의 문화를 체험하고 알 수 있어서 좋았고 

  기독교 랑 다르다는 것을 다시한번 느꼈다

- 평소에 생각해 보지 않았던 주변 사람에 대해서 

  생각할 수 있어서 좋았던 시간이였다

- 마음이 편해지고, 몸도 편해지는 느낌이였다

- 아무 생각과 걱정없이 명상을 할 수 있게 되어서 좋았다

- 어두운 곳에서 촛불을 켜고 음악을 들으며 명상하니

  경건해 졌다

- 절은 이런 명상의 시간이 있어서 매우 좋고, 뜻깊게

  생각할 수 있게 해준 봉인사에게 감사하다

  다음에 기회가 있다면 또 오고 싶다




단점

- 졸리다, 더웠다, 무서웠다

- 이런 기회가 많았으면 좋겠지만 내일이면 돌아갈 일

상생활에서는 그럴 수가 없다

만다라

그리기

장점

- 만다라가 뭔지 알았다

- 내 자신과 친구들을 그려 보았다 생각하니 

  아주 좋았고 행복했다

- 꽃을 그리게 되어서 기분이 안정되고 나름 

  뿌듯함이 있었습니다

- 내가 그린 그림을 보고 신기하게 

  내 성격이랑 똑 같아서 놀랐다 내 자신을

  알아가는 시간이 되어서 좋았다

- 사람 마음의 감정을 도형과 색상, 의미

  상징으로 나누어 분류해 설명이 되는 것이 

  정말 좋았다

- 친구들과 하나되는 느낌이 들어서 든든했다

  나와 다른 사람간에 대한 것을 잘 생각 못하고

  살았는데 이 체험을 통해 생각해 본 것 같다

- 자주 그려 보고 싶다

- 그림 그리는게 좋았다

- 그렇게 재밌진 않았지만 생각을 비우거나 많은 

  생각을 하게 되어서 요즘 바쁜 시대에 좋은 것 

  같고 좀 더 알려졌으면 하는 바램이다

단점

- 재미가 없고 힘들었다

- 크레파스 때문에 손이 더러워 졌다

- 안하고 싶다

장점

- 친구와 재밌게 그림을 그리고 나의 특성을 

  알게 되서 신기하고 좋은 추억이 되었다.

- 그림을 통해 내 심리 상태와 생각과 

  느낌이 정리되는 느낌을 받을 수 있어서 

  매우 새롭고 좋은 시간이였던 것 같다

- 어렸을때로 돌아간 느낌을 받아 만족스러웠다

- 더 많은 그림을 그리고 싶다

- 일상생활에서도 취미로 좋을 것 같다

- 그림을 그려 좋았다

- 나의 삶의 목표를 알게 된 것 같아서 좋았다 좀 더

 자세히 내 삶의 목표에 대해 생각하고 싶었다

- 서로 생각하고 도와 가면서 우정이 돈독해지고

  협동심이 생겨나서 좋았던 것 같다

 

 

 



단점

- 생각보다 재미 없다